【皮膚皺紋】5分鐘輕鬆掌握皺紋成因與去皺紋方法,極速恢復緊緻肌膚! - perFACE

【皮膚皺紋】5分鐘輕鬆掌握皺紋成因與去皺紋方法,極速恢復緊緻肌膚!


皺紋是初老的痕跡,亦是女士出賣年齡的天敵。皮膚保養除了保濕和美白,抗皺護理自然同樣不能忽視。其實膠原蛋白由25歲開始就會慢慢流失,皮膚亦因而失去彈性變得鬆弛下垂,從而導致出現更多永久性凹槽、皺紋及老化逐漸浮現。

越早呵護你的肌膚,預防皺紋產生和老化。想知如何選擇最適合自己需要的皺紋保養品,首先要了解皺紋種類及皺紋如何形成,從而掌握皺紋消除方法。本文將會簡單講解皺紋形成的原因,並分享六大去皺紋方法,恢復青春緊緻肌膚!

【皺紋的成因】

皺紋成因一:忽略防曬措施

生活中難以避免的環境因素都有機會造成皺紋,例如日光浴、曬燈以及戶外運動等都會令皮膚暴露於紫外線。因紫外線含有UVA、UVB等不同波長因子,能夠穿透皮膚表層,破壞肌膚中的膠原蛋白和彈性纖維,這些纖維是形成皮膚的關鍵。它們位於皮膚表層之下支撐皮膚。被紫外線破壞後會導致皮膚變得更弱,皮膚就會開始下垂,繼而造成黑斑並出現皺紋。

皺紋成因二:忽略皮膚保養

化妝品、空氣中的汙染物及灰塵等物質,都會在皮膚上留下污垢。如果長期積累,很容易引起粉刺和過敏。假若潔面後,缺乏養成塗上乳液、精華等皮膚保養品的習慣,皮膚會因而過度乾燥而失去大量水分,使皮膚變得粗糙,更容易出現皺紋。

皺紋成因三:體內膠原蛋白流失

隨著年齡增長,人體流失膠原蛋白的速度會急速加劇。代謝能力亦會同時下降,體內排走老廢角質的效率就會減緩,導致皮膚失去光澤而顯得粗糙,毛孔變得粗大。這會導致皮膚上的皺紋,摺痕和細紋形成。

皺紋成因四:長期吸煙及酗酒

長期吸菸會導致一氧化碳取代氧氣,與體內的血紅素結合,降低體內新陳代謝循環速率。香煙中的尼古丁亦會導致皮膚的血管變窄,減少血管內的氧氣與養分供應,使皮膚因養分不足,顯得暗沉粗糙。更有一些化學物質會增加基質金屬蛋白酶,破壞膠原蛋白與彈性蛋白,繼而形成皺紋。攝取過多酒精則會減少皮膚中的油脂量,造成肌膚油分及水分不平衡,影響皮膚代謝功能。

【去皺紋方法】

去皺紋方法一:做好防曬措施

無論是晴天還是陰天,皮膚都難免受到紫外線的影響,皮膚細胞老化加劇。 因此,每天必須塗抹足量的防曬霜,避免皮膚因UVA、UVB等因素損傷。 如果你暴露在紫外線下,你可以穿覆蓋你身體的衣服,比如帽子和長袖衣服。 這些措施可以延緩皺紋的形成。

去皺紋方法二:保持穩定作息

擁有穩定的睡眠質量和休息時間,可以保證女性荷爾蒙的正常分泌,保持良好的身體機能。 這樣可以定期清除體內陳舊的死皮細胞,讓細胞有足夠的空間吸收養分,修復每天被外界損傷的肌膚,讓肌膚保持光彩亮麗。

去皺紋方法三:均衡飲食,攝取抗氧化食物

均衡的飲食可以讓身體有足夠的營養,穩定地供給皮膚吸收的營養。 例如,維他命等成分可以修復人體皮膚結構,抑制黑色素生成。還要多吃一些抗氧化、抗自由基的食物,能幫助皮膚提高新陳代謝、抗衰老、抗皺! 此外,每天還應該多補充水分,不僅可以改善代謝循環,還能加速老舊死皮細胞的清除,保持肌膚透亮水潤。

去皺紋方法四:選擇適合自己的護膚品

選擇適合你的肌肉年齡和皮膚類型的產品,使用常規產品,正確的化妝、卸妝和按摩手法可以有效促進新陳代謝,進一步收緊和提升你的皮膚。 不要盲目相信市面上的去皺方法,選擇來源不明、成分不明的護膚品。 眼部皺紋比其他皺紋更難消除。 眼睛過度疲勞很容易導致眼周出現皺紋。 平時要加強眼部按摩,經常使用眼霜,緩解眼部疲勞。 也可以使用含維生素的化妝品和護膚品。 維生素可以為皮膚提供營養。 例如,維生素E具有抗氧化和抗衰老作用,長期使用對撫平皺紋更有效。

去皺紋方法五:做好皮膚保濕

我們潔面時經常會連同水分一同被帶走,造成乾燥肌膚。所以每天除了必須妥善清潔臉部髒污之外,也該使用化妝水、乳液、精華液等保濕產品讓肌膚有效補水、減少水分流失,,維持油水平衡,並有充足養分供給皮膚。

去皺紋方法六:醫學美容

假若你想快速去皺紋的話,相信以上方法都未必能夠滿足你的要求,你可以選擇以醫學美容加強去皺紋效果。

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【總結】

隨著大眾日漸更為著重保養肌膚,女士們都會參考不同去皺紋方法。決定選擇不同去皺紋療程時,小心考量是否適合自己肌膚。在療程開始前應由醫生或專業治療師評估皮膚狀況,必需留意有關儀器是否合乎國際安全標準,療程亦應由合資格醫生或專業的治療師操作。


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